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Volvic Volcanic Experience (VVX)

  • La 4S à la VVX

  • Remise des dossards

  • Remise des dossards

  • Site du Goulet à Volvic

  • Derniers préparatifs

  • Au départ du 46km

  • Christophe au Puy de Ténuzet (78ème km)

  • Emmanuel au Puy de Ténuzet (78ème km)

  • Fabrice au Puy de Ténuzet (78ème km)

  • Irina au Puy de Paugnat

  • Jean-Bernard au Puy de Jumes

  • Marie-Thé au Puy de Jumes

  • Laëtitia au Puy de Paugnat

  • Laurent au Puy de Paugnat

  • Stéphane au Puy de Paugnat

  • Récup !

  • Récup-CRYO VVX

  • Sortie de récupération au Puy Pariou (pour ceux qui peuvent encore marcher)

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Crédits Photos : L'équipe 4S, Photosports

Publié par Laëtitia ROUGERIE

Rennes Urban Trail : Challenge Entreprise 4S

  • Tifenn et Jean-Bernard sur le 7km

  • Marie-Thé et Christophe (24km)

  • Sur le 7km - Palais St Georges

  • Départ du 14km

  • Laurent à la Piscine St Georges

  • Laëtitia à l'Hôtel de Ville

  • Marie-Thé au Thabor

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Crédits Photos : M-T et J-B Malard, Irina et Fabrice Renault, Tifenn

Publié par Laëtitia ROUGERIE

Irina et Marie-Thé récompensées par la 4S

Recompenses-AG-2022

Marie-Thé et Irina, adhérentes de la 4S depuis 2013 et 2015, ont d’abord arpenté les courses sur route avant de découvrir le trail ; elles ont fait 45 et 41 courses, soit, si l’on excepte les saisons particulières de 2020 et 2021, 6 courses par an.

Marie-Thé : • 9 marathons (chronologiquement : Rennes, Strasbourg, Caen, Médoc, Laval, Venise, Florence, Nantes et Barcelone), le 10ème le 6 novembre prochain à New-York ! • 4 semi-marathons • 6 courses sur route de 7 à 10 km • 17 trails de 20 à 63 km • 9 trails de 10 à 15 km • la plus longue durée de course terminée : 6H 52’ au trail du Sancy, lors de notre rassemblement de section en 2017. • Et, plusieurs podiums.

Irina : • 16 courses de 10km avec un record à 44’ 45’’ en janvier 2019 à St-Grégoire • 4 semi-marathons avec un record de 1H 41’ à Liffré • 17 trails de 22 à 59 km dont au moins 5 podiums, le plus marquant est peut-être celui de l’Ecotrail de Genève, en juin 2019, où elle termine 2ème féminine (et 1ère V1) derrière la très connue dans le monde de l’ultra-trail français, Sylvaine CUSSOT. • 4 trails de 13 à 18km • Sa course la plus longue en distance et en temps : 59 km et 7H 22 au trail du Glazig (dans le 22) • Et plusieurs podiums

Parmi ces bons résultats sportifs, en octobre 2019, à l’Ultra-Trail du Beaujolais Vert dans le Rhône, dans le cadre de notre désormais traditionnelle sortie annuelle, on retiendra qu’elles ont porté, haut, les couleurs de la 4S, en décrochant le trophée, respectivement, de meilleure V1 et V3 : Irina en 3H01’ 51’’ et Marie-Thé en 4H, parmi les 108 participantes du 25km (sur un dénivelé positif de 1 100 m).

Publié par Laurent Gérard

La 4S au Trail du St Jacques

  • Une séance de cryothérapie bien méritée !

Une très belle sortie de l'équipe au Puy en Velay !

De belles performances malgré une chaleur accablante :

Laurent, Irina, Marie-Thé et Jean-Bernard sur le Maratrail (50km, 1450D+), Fabrice sur le Grand Trail (75km, 3100D+) et Laëtitia invalidée sur la Randonnée (36km).

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Crédits Photos : Laëtitia Rougerie

Publié par Laëtitia ROUGERIE

Ultra Trail du Beaujolais Vert 2019

  • L'équipe de la 4S

  • Emmanuel

  • Fabrice

  • Départ du 25km

  • Ca a l'air facile pour certains...

  • ...et plus dur pour d'autres...

  • Irina décolle littéralement du sol

  • Marie-Thé à l'arrivée

  • Bravo, Irina, 1ère V1F !

  • Bravo Marie-Thé, 1ère V3F !

  • 2 podiums pour la 4S : L'Ultra Trail du Beaujolais Vert fût un bon cru !

  • Nous avons porté, haut, les couleurs de la 4S : La palme revient à Irina et Marie-Thé qui décrochent le trophée, respectivement, de meilleure V1 et V3 : Irina en 3H01’ 51’’ et Marie-Thé en 4H, parmi les 108 participantes du 25km.

2020D+ sur le 33km

Crédits Photos : M-T et J-B Malard, Irina et Fabrice Renault, Christophe Sergé

Publié par Laurent Gérard

Bravo, Irina !

ecotrail-geneve-2019

Irina vient de se distinguer le 1er juin à l' Ecotrail de Genève sur le 42 km (1130 m D+) en se classant 13ème au scratch (classement Homme et Femme) sur 53, avec un temps de course de 5H09'. Au classement féminin, elle se classe 2ème et 1ère dans la catégorie Master1. Bravo ! Cela donne forcément des idées pour de prochaines courses ...

Publié par Laurent Gérard